Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je dynamická sestava cviků, které vyrovnávají hormonální hladinu ženy. Sestava hormonální jógy je uznávaná po celém světě.
Hormonální jóga má úžasné výsledky proto, že využívá velmi efektivní jógové techniky, které stimulují a podporují funkci žláz s vnitřní sekrecí, a tím pomáhá ke správné funkci těla.
Hormonální jóga pomáhá při těchto obtížích:
- Menopauza, předčasná menopauza
- Cysty na vaječnících
- PMS (Premenstruační syndrom)
- Polycystické vaječníky (symptomy – nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost)
- Ztráta menstruace a ovulace
- Neplodnost – způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti. (Srůsty na vejcovodech, které jsou způsobeny svalovou křečí, můžou být pomocí HJT také odstraněny.)
- Deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti (způsobené nízkou hladinou hormonů)
- Nízké libido
- Inkontinence
- Osteoporóza
- Syndrom karpálního tunelu
- Nedostatečná činnost štítné žlázy
- Nespavost
- Padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné
- A další potíže způsobené hormonální nerovnováhou.
Přihláška ke stažení a info, nejbližší termín kurzu HJT pro ženy je 19.-20.4.2024 (VOLNO).
Vyplněnou přihlášku zasílejte na: info@hormonalnijogapardubice.cz, děkuji.
Opakovací lekce pro absolventky kurzu bude v pátek 22.3. od 17:30 a v sobotu 6.4. od 10:00, a nebo se opakovací lekce konají pravidelně každé úterý od 7:00 ve VEKTOR sportcentru. Lekce probíhá, když jsou na ni nahlášeny minimálně 4 osoby, provádějte prosím tedy rezervaci přes webové stránky VEKTORU nebo přes recepci.
Absolvování těchto seminářů neopravňuje k další výuce sestavy Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues! Jedinou školitelkou lektorů HJT je Dinah Rodrigues.
Hormonální jóga aktivuje hormony, které hrají roli při některých onemocněních. V následujících případech je nutná konzultace s lékařem a přednášejícím:
- rakovina prsu, vaječníků a dělohy související s hormony
- těhotenství (ženy můžou praktikovat gravidjógu nebo jiné těhotenské cvičení)
- pokročilá endometrióza
- těžší osteoporóza, kdy by hrozilo riziko vzniku zlomenin při cvičení
- těžké psychiatrické stavy vyžadující užívání silných psychofarmak
- velké myomy
- operace srdce
- nediagnostikované bolesti břicha a problémy slepého střeva, které nebylo operováno
- stavy krátce po operacích
- u problémů vnitřního ucha, srdečních potíží, hyperfunkce štítné žlázy a výhřezů meziobratlových plotének je nutná zvýšená opatrnost, jemnější cvičení nebo jeho modifikace