Kalendář akcí

18.10.2024 Opakovací lekce hormonální jógy

19.10.2024 Hormonální jóga pro imunitu (pouze pro absolventy)

15.-16.11.2024 Kurz hormonální jógy pro ženy

10.-11.1.2025 Kurz hormonální jógy pro imunitu

 

Kurz hormonální jógové terapie:

Seminář je dvoudenní (10 výukových hodin). Během této doby se naučíte cvičit celou sestavu pro Vaši domácí praxi. Obdržíte podrobný manuál s popisem a vyobrazením jednotlivých cviků.  Na cvičení budete potřebovat pohodlné oblečení. Není povoleno v průběhu semináře pořizovat vlastní audio, nebo video záznamy. Pro úspěšnou praxi je třeba cvičit sestavu alespoň 3x týdně.

Program semináře:

Pátek: 17.30 zahájení kurzu

18.00-19.00 – seznámení se sestavou, základní techniky

19.00-20.30 – první polovina sestavy

Sobota: 10.00-10.30 dotazy k ujasnění předchozího dne, zopakování

10.30-12.00 – druhá polovina sestavy

12.00-13.00 – společné cvičení
13.00-13.30 – pauza na oběd
 
13.30-15.00 – strava, zdravý životní styl, protistresové cviky, relaxace
 
15.00-16.00 – společné cvičení
 
16.00-17.00 – dotazy, opravy 

Absolvování těchto seminářů neopravňuje k další výuce sestavy Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues! Jedinou školitelkou lektorů HJT je Dinah Rodrigues.

Přihláška je platná až po zaplacení zálohy 1.000,-Kč.

Cena víkendového semináře je 2.500,-Kč (v ceně je příručka pro domácí cvičení, voda, bylinkový čaj, občerstvení formou ovoce a zeleniny)
pro klientky VEKTOR sportcentra cena 1.990,-Kč.

Cca za měsíc po absolvování Vašeho kurzu bude vypsána opakovací lekce – pro absolventky kurzu ZDARMA!