Seminář je dvoudenní (10 výukových hodin). Během této doby se naučíte cvičit celou sestavu pro Vaši domácí praxi. Obdržíte podrobný manuál s popisem a vyobrazením jednotlivých cviků. Na cvičení budete potřebovat pohodlné oblečení. Není povoleno v průběhu semináře pořizovat vlastní audio, nebo video záznamy. Pro úspěšnou praxi je třeba cvičit sestavu alespoň 3x týdně.
Program víkendového semináře:
sobota: 10.00 zahájení kurzu
10.30-11.30 – seznámení se sestavou, základní techniky
11.30-13.00 – první polovina sestavy
13.00-13.30 – pauza na oběd
13.30-15.00 – druhá polovina sestavy
15.00-16.00 – celá sestava
neděle: 9.00-10.00 – zopakování sestavy
10.00-11.30 – protistresové cviky
11.30-12.30 – společné cvičení, dotazy, opravy
13.00 – závěr
Absolvování těchto seminářů neopravňuje k další výuce sestavy Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues! Jedinou školitelkou lektorů HJT je Dinah Rodrigues.
Přihláška je platná až po zaplacení zálohy 1.000,-Kč.
Cena víkendového semináře je 2.500,-Kč (v ceně je příručka pro domácí cvičení, voda, bylinkový čaj, občerstvení formou ovoce a zeleniny)
pro klientky VEKTOR sportcentra cena 1.990,-Kč.
Cca za měsíc po absolvování Vašeho kurzu bude vypsána opakovací lekce – pro absolventky kurzu ZDARMA!