Kalendář akcí

5.7.-14.7.2019 jóga u moře

20.7.2019 opakovací lekce hormonální jógy

21.7.2019 Den s jógou ve Spojile

1.-4.8.2019 prodloužený jógový víkend ve Špindlerově Mlýně

28.-29.9.2019 kurz hormonální jógy pro ženy

8.-10.11.2019 podzimní víkend s jógou v Orlických horách

březen 2020 jóga na Bali

17.-19.4.2020 jarní detox víkend na Kuksu

29.-31.5.2020 jógový víkend s minikurzem vaření v Mirošově

Víkendový seminář:

Seminář je dvoudenní (10 výukových hodin). Během této doby se naučíte cvičit celou sestavu pro Vaši domácí praxi. Obdržíte podrobný manuál s popisem a vyobrazením jednotlivých cviků.  Na cvičení budete potřebovat pohodlné oblečení. Není povoleno v průběhu semináře pořizovat vlastní audio, nebo video záznamy. Pro úspěšnou praxi je třeba cvičit sestavu alespoň 3x týdně.

Program víkendového semináře:

sobota: 11.00 zahájení kurzu

11.30-12.30 – seznámení se sestavou, základní techniky

12.30-14.00 – první polovina sestavy

14.00-14.30 – pauza na oběd

14.30-16.00 – druhá polovina sestavy

16.00-17.00 – celá sestava

neděle: 10.00-11.00 – zopakování sestavy

11.00-12.30 – protistresové cviky

12.30-13.30 – společné cvičení, dotazy, opravy

14.00 – závěr

Absolvování těchto seminářů neopravňuje k další výuce sestavy Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues! Jedinou školitelkou lektorů HJT je Dinah Rodrigues.

Přihláška je platná až po zaplacení zálohy 1.000,-Kč.

Cena víkendového semináře je 2.500,-Kč (v ceně je příručka pro domácí cvičení, voda, bylinkový čaj, občerstvení formou ovoce a zeleniny)
pro klientky VEKTOR sportcentra cena 1.990,-Kč.

Cca za měsíc po absolvování Vašeho kurzu bude vypsána opakovací lekce – pro absolventky kurzu ZDARMA!