Kalendář akcí

23.-24.8.2024 Kurz hormonální jógy pro ženy

 

Víkendový seminář:

Seminář je dvoudenní (10 výukových hodin). Během této doby se naučíte cvičit celou sestavu pro Vaši domácí praxi. Obdržíte podrobný manuál s popisem a vyobrazením jednotlivých cviků.  Na cvičení budete potřebovat pohodlné oblečení. Není povoleno v průběhu semináře pořizovat vlastní audio, nebo video záznamy. Pro úspěšnou praxi je třeba cvičit sestavu alespoň 3x týdně.

Program víkendového semináře:

sobota: 10.00 zahájení kurzu

10.30-11.30 – seznámení se sestavou, základní techniky

11.30-13.00 – první polovina sestavy

13.00-13.30 – pauza na oběd

13.30-15.00 – druhá polovina sestavy

15.00-16.00 – celá sestava

neděle: 9.00-10.00 – zopakování sestavy

10.00-11.30 – protistresové cviky

11.30-12.30 – společné cvičení, dotazy, opravy

13.00 – závěr

Absolvování těchto seminářů neopravňuje k další výuce sestavy Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues! Jedinou školitelkou lektorů HJT je Dinah Rodrigues.

Přihláška je platná až po zaplacení zálohy 1.000,-Kč.

Cena víkendového semináře je 2.500,-Kč (v ceně je příručka pro domácí cvičení, voda, bylinkový čaj, občerstvení formou ovoce a zeleniny)
pro klientky VEKTOR sportcentra cena 1.990,-Kč.

Cca za měsíc po absolvování Vašeho kurzu bude vypsána opakovací lekce – pro absolventky kurzu ZDARMA!